- FitMujer: Gimnasia funcional
- Kinesiterapia musculoesquelética
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Evaluación de piso pélvico femenino
- Rehabilitación de piso pélvico
Tu bienestar también es prioridad
Sesión inicial de 60 minutos donde, a través de una conversación guiada (anamnesis), recopilamos información clave sobre tu historia de salud y experiencias relacionadas con tu piso pélvico.
En este espacio también te explico cómo funciona tu cuerpo, qué factores pueden estar influyendo en tus síntomas y cómo prevenir futuras disfunciones.
Incluye educación personalizada según tu etapa de vida (embarazo, postparto, climaterio, etc.) y orientación en hábitos como postura, respiración y autocuidado.
A partir de la evaluación, diseñamos un plan de tratamiento personalizado según tus objetivos y necesidades (generalmente entre 5 y 10 sesiones, ajustable según evolución).
Trabajamos con distintas técnicas terapéuticas como:
* Liberación miofascial
* Biofeedback y reeducación muscular
* Ejercicio terapéutico y funcional
El objetivo es que logres recuperar el control, la fuerza y la funcionalidad de tu piso pélvico de forma consciente y progresiva.
La kinesioterapia musculoesquelética está orientada a tratar dolores, molestias articulares y procesos de recuperación frecuentes en mujeres. Abordamos lumbago, tendinitis, artrosis, cervicalgia, rigidez en hombros y rodillas, así como rehabilitación postoperatoria de cirugías como prótesis de rodilla, hombro o fracturas.
Con un enfoque personalizado, te ayudamos a recuperar movilidad, reducir el dolor y retomar tu vida activa con seguridad y bienestar.
La kinesioterapia musculoesquelética está orientada a tratar dolores, molestias articulares y procesos de
recuperación frecuentes en mujeres. Abordamos lumbago, tendinitis, artrosis, cervicalgia, rigidez en hombros
y rodillas, así como rehabilitación postoperatoria de cirugías como prótesis de rodilla, hombro o fracturas.
Con un enfoque personalizado, te ayudamos a recuperar movilidad, reducir el dolor y retomar tu vida activa
con seguridad y bienestar.